Χάσε κιλά με διαλειμματική νηστεία – Αλήθειες που δε σου λένε Η διαλειμματική νηστεία – ειδικά το μοντέλο 16:8 – έχει γίνει το απόλυτο διατροφικό […]
Ετικέτες Μεταβολισμός
5 άρθρα
Εισαγωγή Πόσες φορές έχετε ακούσει για το “νέο θαυματουργό συμπλήρωμα” που υπόσχεται να λύσει όλα τα προβλήματα βάρους σας; Η βερβερίνη είναι το τελευταίο “hot” […]
Τσάι Matcha: Πράσινος Θησαυρός ή Απλά μια Ακόμη Μόδα; Τα Οφέλη και οι Κίνδυνοι Πόσες φορές έχετε δει στα social media εικόνες με αφράτα latte, […]
Το Άλφα λιποϊκό οξύ (α- lipoic acid ή αλλιώς ALA) είναι ένα αμινοξύ. Ανακυκλώνει την βιταμίνη C και Ε και βοηθά να μειωθούν οι ελεύθερες […]